birgit köhncke
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Gut vorbereitet und mit Spaß am Tun treten Sie vor die Öffentlichkeit und präsentieren Ihre persönliche Bestleistung ...

Aber dann: „Alle gute Vorbereitung war pfutsch, ich habe nur gestammelt und hatte absolute Leere im Kopf. Plötzlich war irgendwas. Ich versteh es nicht ...“.

So oder ähnlich können SchauspielerInnen, SängerInnen, Vortragende öffentliche Auftritte erleben. Für jeden von uns ein unangenehmes und belastendes Erlebnis. Für Menschen, deren Leben auf den Bühnen der Welt stattfindet, eine existentielle Bedrohung.

Heftige Stressreaktionen (Herzrasen, erhöhter Blutdruck, Schweißausbrüche, feuchte Hände, belegte Stimme, Schwindel etc.) führen zu Denkblockaden und eingeschränkter Wahrnehmungsfähigkeit. Als Folge dieser Erlebnisse können Niedergeschlagenheit und Selbstzweifel auftreten.

Ihnen sind diese Gefühle und Reaktionen bekannt und Sie möchten sie nicht noch einmal erleben? Dann melden Sie sich bei mir. Aus meiner Zeit als Filmschaffende kenne ich die Problematik und die dazugehörigen Rahmenbedingungen sehr gut. Umso mehr freut es mich, Ihnen meine Unterstützung als Coach anbieten zu können.

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